Natespa : séances de coaching et de pilates en ligne

Le confinement débute, ne vous laissez pas abattre ! Invitez un coach chez vous, via un lien zoom avec Noalys !

Deux possibilités :
– Séances de renforcement musculaire global en circuit training de ¾ d’heure, à la demande, du lundi au samedi.
Réservation : info@natespa.com (15 euros la séance).

· Cours de Pilates, tous les mardis soirs à 18h45 en live de chez vous (séance d’une heure).
Réservation : info@natespa.com (15 euros la séance).

Pierre, coach à Natespa, a eu l’idée de ces séances en petit comité (5 personnes), après avoir constaté les effets négatifs du premier confinement (stress, embonpoint, douleurs récurrentes, etc.) : « Les restrictions de déplacements ont intensifié la pratique d’activités sportives de chez soi ; dès le mois de mars nous voulions garder le contact avec nos adhérents en proposant nos séances de gym renforcement, stretching et Pilates tout en nous adaptant à leur agenda ».

Nous prenons soin de vous, prenez soin de votre corps et changez-vous les idées !

Pour obtenir le lien zoom : info@natespacom